Le massage Californien
Composé de mouvements fluides, amples, continus et enveloppants, avec de longs effleurages et pétrissages, et des mouvements glissés pouvant aller en profondeur dans les tissus afin de dénouer les tensions. Il est exécuté en rythmes variables, teintés d’écoute et de douceur.
Ces manœuvres de bercement et d’étirement invitent à l’abandon et permettent de retrouver toute la richesse sensorielle inscrite dans notre corps.
À travers ce merveilleux voyage intérieur augmentant la conscience corporelle, le massage californien permet d’atteindre un état d’ouverture.
Le massage shiatsu
Le shiatsu est une technique de toucher d’origine japonaise (shi signifie doigt et atsu, pression).
Des pressions sont appliquées sur le corps, directement sur la peau et sans huile, avec les pouces, les doigts, les paumes de la main, aussi les coudes et les pieds. Suivant les méridiens, les points d’énergie situés sous la peau ou dans les muscles.
En équilibrant l’énergie du corps, le shiatsu se veut une technique plus préventive que curative. Il vise de prime abord à maintenir le corps proche de son potentiel optimal de santé, ainsi qu’à stimuler sa faculté latente d’auto-guérison par l’harmonisation du tonus énergétique.
Le massage THAÏ sur table
Provenant de la Thaïlande, le massage Thaï sur table est un massage avec de l’huile et est un massage très complet.
Il travaille en profondeur les tensions musculaires et articulaires.
Il agit aussi sur les déséquilibres énergétiques.
Exécuté en mode de préparation par des mouvements amples, légers et fluides, il entre ensuite dans un travail plus profond à l’aide de pressions glissées exécutées avec les avant-bras et les coudes.
Quelques mobilisations et étirements complètent la séance.
Une belle invitation à la relaxation, tout en gardant une tonicité énergétique.
Non conseillé pour les femmes en début de grossesse.
Le massage Suédois
Détente
Le massage suédois est un enchaînement de manœuvres appliquées sur la masse musculaire ou les articulations aidant à remettre en bon état des muscles fatigués. Alliant fermeté et douceur, le massage suédois agit sur les muscles, les articulations, la peau, la respiration et sur le système nerveux qu’il apaise. Il favorise la diminution des raideurs musculaires, et stimule le retour sanguin et l’élimination des toxines.
Il permet des effets locaux, mais aussi plus globaux en procurant une sensation de bien-être et de calme intérieur. Il amène une plus grande conscience du schéma corporel.
Thérapeutique
Un massage suédois plus spécifique à une région ou sur une douleur particulière peut aussi être offert. Il implique un travail en profondeur, mais respectueux des tissus. Il est souvent complété par un travail articulaire. L’approche sera utilisée en fonction de la demande et des besoins de la cliente ou du client.
Massage Lomi-Lomi nui
Le Lomi-Lomi, aussi appelé massage hawaïen, est une forme ancienne de massage que pratiquent les Polynésiens d’Hawaï. Provenant d’une lignée ancienne de guérisseurs, il repose sur deux théories fondamentales stipulant que toutes nos cellules ont une mémoire; que notre mental et notre physique forment un tout.
Le Lomi-Lomi est une forme de toucher. Il travaille au niveau de l’énergie, de la respiration, du mouvement et de la musique. Il nécessite beaucoup plus d’huile que les autres massages. De grands glissements faits avec les avant-bras, les coudes et les mains suivent les courbes naturelles du corps, rappelant les mouvements des vagues et de l’océan. Ces grandes manœuvres permettent d’harmoniser l’énergie qui circule en chacun de nous et de nous reconnecter avec toutes les parties composant notre être.
Les bienfaits de ce massage sont nombreux :
- Il favorise la détente en relaxant le mental et le physique;
- Il augmente l’énergie vitale et la circulation sanguine
- Il aide à éliminer les toxines de l’organisme
- Il contribue à diminuer le stress, l’anxiété, l’insomnie
À noter : il est contre-indiqué aux femmes enceintes, aux personnes souffrant de haute pression sauf si elle est bien contrôlée, et aux gens ayant des varices.
Exfoliation de café et Sel de mer morte
La peau de notre corps comporte près de dix fois moins de glandes sébacées que la peau du visage. Elle réagit également différemment selon les saisons. En hiver, par exemple, votre peau est souvent recouverte de vêtements et les temps froids provoquent une déshydratation plus importante. La peau a ainsi tendance à tirailler. La belle saison de l’été apporte également son lot de sécheresse avec une exposition au soleil fréquente, l’air froid de la climatisation et les nombreuses baignades. L’exfoliation corporelle est donc une excellente façon d’oxygéner la peau, de la réhydrater et d’augmenter son éclat et sa tonicité.
Enveloppements aux algues et au Thé Vert
Apaisant, détoxifiant Le corps ainsi « emballé », pas de stress mais au contraire, une sensation d’apaisement profond procurée par la douce chaleur et des effets de la crème qui pénètre votre organisme. Dans ce cocon de détente, se produit une puissante reminéralisation car vous absorbez les sels minéraux et les oligo-éléments contenus dans les algues à un niveau de concentration en moyenne 100 000 fois supérieure à l’eau de mer : calcium, magnésium, potassium, fer, fluor, zinc, iode, phosphore…
Outre ses effets décontractant et fortifiant, l’enveloppement d’algues permet de soulager les douleurs musculaires et articulaires mais il a aussi un pouvoir drainant, hydratant et purifiant. Comme dans la mer où elles filtrent les impuretés de l’eau, les algues participent à éliminer les toxines de notre organisme et à absorber les graisses, ce qui en fait des alliées précieuses pour les soins amincissants. Elles hydratent et purifient la peau en lui apportant des vitamines.
Prise de rendez-vous
La prise de rendez-vous se prend en ligne. Si vous avez de la difficulté ou besoin d’un rendez-vous de dernière minute, vous pouvez communiquer avec Carole au 819-593-4144.
Forfait détente
Ajoutez à votre séjour le Forfait Détente, comprenant massage et repas. Voir les détails.